เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ ๒๕ มิย ๒๕๕๖
เครดิต-นพ กฤษดา ศรีรามพุช
ถามโดย ภก พบสิน ชวกร
สวัสดีอย่างเป็นทางการ เรียกว่าต้น ไม่ใช่คุณชายกฤษดาแห่งจุฑาเทพ
ผลงานใหม่ รายการ คนสู้โรค ออกช่อง TBS
Q-เวชศาสตร์อายุรวัฒน์คืออะไร
A-เป็นหมอตัวเอง อารมณ์ดี ไม่ต้องพกโรคเยอะ
ทำให้เป็นหนุ่มสาวจากข้างในสู่ข้างนอก
Q-โรคเรื้อรังมีอะไรบ้าง
A-หัวใจ ความดัน เบาหวาน
โรคที่ไม่ได้แค่ป่วยนาน แต่ กินยานาน เสียเงินนาน แก่เร็ว
ทั้ง ป่วย จน เจ็บ แก่
Q-เกณฑ์การเป็นเบาหวานกับความดัน
A-การตรวจเลือด คือการตรวจน้ำตาลหลังกินข้าว
เกณฑ์ไม่เหมือนอดข้าวไปตรวจ
Q-สาเหตุของโรคเรื้อรังเกิดจากอะไร
A-เกิดจากกินยาเยอะ ใครกินยาลดไขมันบ้าง
ลดการทำงานของไขมัน
ลดการทำงานของตับ
ลดการทำงานของกล้ามเนื้อ ปวด ฝ่อตามตัว
กล้ามเนื้อตรงไหนสำคัญที่สุด กล้ามเนื้อหัวใจ แน่นอกต้องยกออก
การกินหวานมากไป กินแป้งมากไป
การอยู่ อยู่เป็นพิษ นอนดึก เครียด กลุ้มใจ อกหัก รักคุด ตุ๊ดทิ้ง
ตอนเข้ามาแสบตาเลย เพราะทุกท่านเป็นสตาร์
การกิน การอยู่ ที่ผิด ทำให้เกิดสนิมแก่
Q-วิถีชีวิตปัจจุบันอาจเป็นการเสี่ยงต่ออนุมูลอิสระ จะเลี่ยงอย่างไร
A-หาตัวหยุดที่ตอบโจทย์ คือ สารต้านอนุมูลอิสระ
มันคือพระเอก เหมือนวังจุฑาเทพ มีห้าองค์ชาย
อนุมูลอิสระมีหลายตัว ต้องมีพระเอกหลายตัวต้านมัน
พระเอกของโรคเรื้อรัง น้ำมันปลา น้ำมันคริลมีพลังต้านสนิมแก่ ได้มากกว่าน้ำมันปลา 500 เท่า
สำหรับความดันและหัวใจ โคคิวเทนช่วย ๓ หัว หัวใจ หัวสมอง หัวกรอง(ไต)
ให้พลังงานที่มาจากข้างใน เหมือนไปจุดหัวเทียนจากทุกอณูกาย
เบาหวาน พระเอกหลักคือโครเมียม คุมการเผาผลาญน้ำตาล กรดอัลฟาไลโคอิด
ชาเขียวมีสาร EGCG ช่วยลดน้ำตาล ช่วยเผาผลาญ ลดไขมัน ลดความอ้วนได้
เห็ดถั่งเช่า ชาวจีนรู้จักดี ชวยเสริมภูมิ เบาหวานเป็นตัวทำลายภูมิคุ้มกัน
กันตั้งแต่ลดน้ำตาลและ ช่วยเสริมภูมิ
มะเร็ง ใช้สมุนไพรที่มีพลังในการต้านอนุมูลอิสระ ร้ายระดับเดิมพันด้วยชีวิต
ชาเขียว สาร EGCG ยับยั้งไม่ให้มะเร็งมีอาหารเข้าไปเลี้ยง เหมือนถูกบีบคอ หายใจไม่ออกไม่มีเลือดมาเลี้ยง
เห็ดหลินจือ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ต่างจากหลินปิง
มีสารไกลโคอมิโนไกลแคน เป็นเกราะให้ร่างกาย
ในญี่ปุ่นมีการวิจัย สารสะกัดของเห็ดเป็นส่วนหนึ่งร่วมกับเคมีบำบัด ใช้กับผู้ป่วยมะเร็งร่วมกับคีโม
Q-สมุนไพรเหล่านั้น เราจะหาทานอย่างไร
A-หาทานอยาก ถ้าทานสดต้องทานเยอะ และอาจมีพิษในของสด
สมุนไพรที่เรากินตอนเป็นหวัด ฟ้าทะลายโจร มีอัลคาลอยด์ของขม
รวมทั้งมะรุม ของสดอาจมียาฆ่าแมลง สารปนเปื้อน
ถ้ามีสารสะกัดที่มีแต่สิ่งที่มีประโยชน์
Q-สี่ยอดผลไม้ ไชนีสไลเซียม แก็ก ซีบัดธอร์น ซิลลี่
A-มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
ใน สี่อย่าง มีสารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่า ส้ม แครอท มะเขือเทศ ข้าวโพด
Q-ระหว่างทานสด กับ อาหารเสริม อย่างไหนทานง่ายกว่า
A-ไม่รู้ว่าจะได้ทานสดทุกวันหรือเปล่า
ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระจะเสื่อมไปหรือเปล่า
เช่นชาเขียวทิ้งไว้จะมีสารแทนนิน ทำให้ขม
เด็ดมะเขือเทศจากรั้ว นาฬิกาเสื่อมเริ่มเดิน
อาหารเสริมมีปริมาณที่เหมาะสม และมีการรักษาสารอาหารสำคัญไว้
Q-อาหารเสริมมีมากมายต้องเลือกอย่างไร
A-มีอยู่ในหลายรูปแบบ หลักการเลือก
๑ เลือกที่ปลอดภัย first do no harm
เลือกสารสะกัดจากธรรมชาติ
๒ มีงานวิจัยรองรับ
ถ้ามีใครทำขนมครกต้านมะเร็ง ทำมานาน
มีงานวิจัยรองรับว่ามีสารแอนตี้ออกซิแด้นท์
๓ ได้มาตรฐาน
ยาที่ใช้อยู่ตามโรงพยาบาล มีไม่ได้มาตรฐานอยู่ 10%
คำว่ามาตรฐานสำคัญมาก เพื่อให้จดทะเบียนยานั้นได้
Q-โรคเรื้อรังกับยีน
A-สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ายีน กระตุ้นให้เกิดโรคและความแก่
ยีนกำหนดทุกอย่างของร่างกายและจิตใจ
Q-ยีนสามารถต้านความแก่ได้จริงหรือเปล่า
A-ศาสตร์อายุรวัฒน์ คือ จัดยา จัดอาหาร จัดวิตามินตามยีน
ต้องดูแลเป็นรายบุคคล
แองโจลีนา โจลี เจอความเสี่ยงมะเร็งจากยีน BRCA1 จึงไปตัดเต้านม
เราต้องรู้เรื่องยีนเพื่อรู้อนาคต ว่าจะเป็นโรคอะไร
Q-การเพิ่มการทำงานของยีนตัวไหนจึงป้องกันโรค
A-กระตุ้นที่ youth cluster gene ต้องเกาให้ถูกที่คันถึงจะมันสะใจ
Q-เทคนิคเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรคเรื้อรัง ต้องทำอย่างไร
A-ใน สี่ โรคเรื้อรัง ป้องกันได้
เช่น เบาหวาน มีสัญญาณมาก่อน เด็กที่มีรอยปื้นดำที่คอ อนาคตเสี่ยงเบาหวาน
ถ้ารู้ก่อนล่วงหน้าก็ป้องกันก่อนได้ กันไว้ก่อนตั้งแต่เด็ก
ถึงไม่ใช่แม่นากแต่ก็รักพี่ๆทุกคนมาก
โรคหัวใจ เส้นผมบอกความเสี่ยงโรคหัวใจได้
ถ้ามีฮอร์โมนมากทำให้ผมบางตรงกลางกระหม่อม แต่ฮอร์โมนนี้ก็ทำให้ความเสี่ยงโรคหัวใจ
ฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ผมบางกลางกระหม่อม
เราต้องทานอะไร โคนันทวิศาล หรือ โคคิวเทน
การดูแลร่างกาย ใช้แอนตี้ออกซิแด้นท์
วางแผนชีวิต ดูให้รู้ รู้เรา มีความเสี่ยงอะไร
มีโอกาสรับมรดกโรคจากพ่อแม่หรือไม่ เช่นเบาหวาน หรือผู้หญิงถึงวัยทองเร็วกว่าปกติ
อาจกินชาเขียว EGCG ป้องกันไว้ก่อน
คิดบวกล่วงหน้า ตื่นเช้ามองกระจกเห็นว่าเราหน้าตาดี
ดีจัง เราดูดี เราอยากมาทำงาน
ถึงแม้ว่าวันนี้ไม่อยากไปทำงาน แต่คิดบวกว่ายังมีงานทำ
ตื่นขึ้นมามีโอกาสได้เจอมนุษย์ เห็นดีในทุกสิ่ง นำการสร้างแอนตี้ออกซิแด้นท์ภายในร่างกาย
หาอหารเสริมให้ได้มาตรฐาน ปลอดภัย มีงานวิจัย ได้มาตรฐาน
Qfloor-โรคหัวใจโต เกิดจากอะไร ดูแลอย่างไร
A-ขอบคุณพี่มาก ที่ทำให้ผมได้ตอบปัญหาหัวใจ
หัวใจโตสืบเนื่องจากความดัน ออกกำลังลดพุง โคคิวเทน กระเทียม น้ำมันคริล
อาหารสดคือขมิ้น ลดความเสี่ยงหัวใจขาดเลือด
Qfloor-สวัสดีคุณชายหมอ ถ้าความดันต่ำ และโลหิตจาง ได้รับยาบำรุงเลือดจากหมอ
A-ขอแก้ข่าวคุณชายรณพีร์ คนนี้คุณชายทรพี หน้าตาต่างกันเยอะ
การกินธาตุเหล็ก เยอะเกินไปทำให้แก่ เหล็กทำให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น
หัวใจแผ่วลง ตับทำงานมาก
กรดโฟลิคช่วยได้ อยู่ในมะเขือเทศ แก็ก ซีบัคธอร์น ทำให้เลือดกลับมาดี
Qfloor-เคยทราบว่าคุณหมอไม่ทานข้าวมาห้าปี
A-ความหวานคือตัวผู้ร้าย ข้าวอมนานๆจะเป็นน้ำตาล
ถ้ากินแป้งเยอะแล้ว กินล้างบาป ผลไม้ น้ำมันคริล
Qfloor-การควบคุมความอ้วนระดับยีนทำได้จริงหรือเปล่า ไปควบคุมตรงไหน การสร้างไขมันหรือที่สมอง
A-ร่างกายทุกส่วนมียีนอยู่ สิ่งที่ต่างไปคือ ความอ้วนมียีนพิเศษ คุมความอิ่ม ความหิว
เลปติน สารอิ่มถูกกระตุ้นด้วยยีน กลไกนี้ควบคุมได้ในระดับยีน
Qfloor-เบต้ากลูแคนคืออะไร
A-ช่วยเพิ่มความต้านทาน โรคร้ายในปัจจุบันเกิดจากภูมิ เมื่อไหร่ภูมิคุ้มกันต่ำก็เกิดโรค
Qfloor-เป็นภูมิแพ้
A-สารที่ทำให้ทรุด โปรตีนจากเนื้อแดง ถั่วลิสง ถั่วปากอ้า นมวัว มีสารกระตุ้นการแพ้
ยาพ่นส่วนใหญ่เป็นสเตียร์รอยด์
อาหารเสริม วิตามินซี เบต้ากลูแคน กระตุ้นภูมิได้หมด
Qfloor-tran fat คืออะไร มีประโยชน์อะไร
A-ไขมันตัวร้าย
fat ที่ร้ายที่สุดคือ tran fat ไขมันมฤตยู เป็นไขมันล่องหน
ทำให้หลอดเลือดตีบตัน อัลไซเมอร์ ทำให้หัวใจตีบ
ใส่เกิน 2% เป็นอันตราย อยู่ในคุกกี้สีดำ เค้ก เบเกอรี่
ทำให้เกิดอนุมูลอิสระเยอะมาก
ต้องใช้ ซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแด้นท์ แก็ก EGCG
Qfloor-กรณีของแองเจลลีน่า โจลี ตรวจเจอมะเร็ง ถ้าไม่ตัดเต้านมได้ไหม และถ้าตัดจะมีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหม
A-เจอความเสี่ยงมะเร็งจากยีน BRAC2 คุณแม่เป็นมะเร็งเต้านมเสียชีวิต
ไม่จำเป็นต้องตัดเต้านม กินซุปเปอร์ออกซิแด้นท์ บร็อกโคลี มีสาร(จดไม่ทัน) ต้านเซลล์มะเร็งเต้านมได้ในห้องทดลอง
โอกาสจะกลับมาเป็นไหม มีโอกาส ไม่มีอะไร 100%ในวงการแพทย์ โจลี มีโอกาสน้อยเพราะตัดก่อนเป็น
แต่ถ้าเป็นแล้วไปตัด มีโอกาสสูงที่จะกลับมาเป็นอีก
ทุกอย่างมีเกิดมีดับหมด ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน
ค้นพบโอกาสทางธุรกิจเกี่ยวกับนวัตกรรมต่อต้านความแก่
http://xingjie.siam2web.com/?cid=1571373
เครดิต-นพ กฤษดา ศรีรามพุช
ถามโดย ภก พบสิน ชวกร
สวัสดีอย่างเป็นทางการ เรียกว่าต้น ไม่ใช่คุณชายกฤษดาแห่งจุฑาเทพ
ผลงานใหม่ รายการ คนสู้โรค ออกช่อง TBS
Q-เวชศาสตร์อายุรวัฒน์คืออะไร
A-เป็นหมอตัวเอง อารมณ์ดี ไม่ต้องพกโรคเยอะ
ทำให้เป็นหนุ่มสาวจากข้างในสู่ข้างนอก
Q-โรคเรื้อรังมีอะไรบ้าง
A-หัวใจ ความดัน เบาหวาน
โรคที่ไม่ได้แค่ป่วยนาน แต่ กินยานาน เสียเงินนาน แก่เร็ว
ทั้ง ป่วย จน เจ็บ แก่
Q-เกณฑ์การเป็นเบาหวานกับความดัน
A-การตรวจเลือด คือการตรวจน้ำตาลหลังกินข้าว
เกณฑ์ไม่เหมือนอดข้าวไปตรวจ
Q-สาเหตุของโรคเรื้อรังเกิดจากอะไร
A-เกิดจากกินยาเยอะ ใครกินยาลดไขมันบ้าง
ลดการทำงานของไขมัน
ลดการทำงานของตับ
ลดการทำงานของกล้ามเนื้อ ปวด ฝ่อตามตัว
กล้ามเนื้อตรงไหนสำคัญที่สุด กล้ามเนื้อหัวใจ แน่นอกต้องยกออก
การกินหวานมากไป กินแป้งมากไป
การอยู่ อยู่เป็นพิษ นอนดึก เครียด กลุ้มใจ อกหัก รักคุด ตุ๊ดทิ้ง
ตอนเข้ามาแสบตาเลย เพราะทุกท่านเป็นสตาร์
การกิน การอยู่ ที่ผิด ทำให้เกิดสนิมแก่
Q-วิถีชีวิตปัจจุบันอาจเป็นการเสี่ยงต่ออนุมูลอิสระ จะเลี่ยงอย่างไร
A-หาตัวหยุดที่ตอบโจทย์ คือ สารต้านอนุมูลอิสระ
มันคือพระเอก เหมือนวังจุฑาเทพ มีห้าองค์ชาย
อนุมูลอิสระมีหลายตัว ต้องมีพระเอกหลายตัวต้านมัน
พระเอกของโรคเรื้อรัง น้ำมันปลา น้ำมันคริลมีพลังต้านสนิมแก่ ได้มากกว่าน้ำมันปลา 500 เท่า
สำหรับความดันและหัวใจ โคคิวเทนช่วย ๓ หัว หัวใจ หัวสมอง หัวกรอง(ไต)
ให้พลังงานที่มาจากข้างใน เหมือนไปจุดหัวเทียนจากทุกอณูกาย
เบาหวาน พระเอกหลักคือโครเมียม คุมการเผาผลาญน้ำตาล กรดอัลฟาไลโคอิด
ชาเขียวมีสาร EGCG ช่วยลดน้ำตาล ช่วยเผาผลาญ ลดไขมัน ลดความอ้วนได้
เห็ดถั่งเช่า ชาวจีนรู้จักดี ชวยเสริมภูมิ เบาหวานเป็นตัวทำลายภูมิคุ้มกัน
กันตั้งแต่ลดน้ำตาลและ ช่วยเสริมภูมิ
มะเร็ง ใช้สมุนไพรที่มีพลังในการต้านอนุมูลอิสระ ร้ายระดับเดิมพันด้วยชีวิต
ชาเขียว สาร EGCG ยับยั้งไม่ให้มะเร็งมีอาหารเข้าไปเลี้ยง เหมือนถูกบีบคอ หายใจไม่ออกไม่มีเลือดมาเลี้ยง
เห็ดหลินจือ ช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน ต่างจากหลินปิง
มีสารไกลโคอมิโนไกลแคน เป็นเกราะให้ร่างกาย
ในญี่ปุ่นมีการวิจัย สารสะกัดของเห็ดเป็นส่วนหนึ่งร่วมกับเคมีบำบัด ใช้กับผู้ป่วยมะเร็งร่วมกับคีโม
Q-สมุนไพรเหล่านั้น เราจะหาทานอย่างไร
A-หาทานอยาก ถ้าทานสดต้องทานเยอะ และอาจมีพิษในของสด
สมุนไพรที่เรากินตอนเป็นหวัด ฟ้าทะลายโจร มีอัลคาลอยด์ของขม
รวมทั้งมะรุม ของสดอาจมียาฆ่าแมลง สารปนเปื้อน
ถ้ามีสารสะกัดที่มีแต่สิ่งที่มีประโยชน์
Q-สี่ยอดผลไม้ ไชนีสไลเซียม แก็ก ซีบัดธอร์น ซิลลี่
A-มีระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
ใน สี่อย่าง มีสารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่า ส้ม แครอท มะเขือเทศ ข้าวโพด
Q-ระหว่างทานสด กับ อาหารเสริม อย่างไหนทานง่ายกว่า
A-ไม่รู้ว่าจะได้ทานสดทุกวันหรือเปล่า
ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระจะเสื่อมไปหรือเปล่า
เช่นชาเขียวทิ้งไว้จะมีสารแทนนิน ทำให้ขม
เด็ดมะเขือเทศจากรั้ว นาฬิกาเสื่อมเริ่มเดิน
อาหารเสริมมีปริมาณที่เหมาะสม และมีการรักษาสารอาหารสำคัญไว้
Q-อาหารเสริมมีมากมายต้องเลือกอย่างไร
A-มีอยู่ในหลายรูปแบบ หลักการเลือก
๑ เลือกที่ปลอดภัย first do no harm
เลือกสารสะกัดจากธรรมชาติ
๒ มีงานวิจัยรองรับ
ถ้ามีใครทำขนมครกต้านมะเร็ง ทำมานาน
มีงานวิจัยรองรับว่ามีสารแอนตี้ออกซิแด้นท์
๓ ได้มาตรฐาน
ยาที่ใช้อยู่ตามโรงพยาบาล มีไม่ได้มาตรฐานอยู่ 10%
คำว่ามาตรฐานสำคัญมาก เพื่อให้จดทะเบียนยานั้นได้
Q-โรคเรื้อรังกับยีน
A-สิ่งเล็กๆที่เรียกว่ายีน กระตุ้นให้เกิดโรคและความแก่
ยีนกำหนดทุกอย่างของร่างกายและจิตใจ
Q-ยีนสามารถต้านความแก่ได้จริงหรือเปล่า
A-ศาสตร์อายุรวัฒน์ คือ จัดยา จัดอาหาร จัดวิตามินตามยีน
ต้องดูแลเป็นรายบุคคล
แองโจลีนา โจลี เจอความเสี่ยงมะเร็งจากยีน BRCA1 จึงไปตัดเต้านม
เราต้องรู้เรื่องยีนเพื่อรู้อนาคต ว่าจะเป็นโรคอะไร
Q-การเพิ่มการทำงานของยีนตัวไหนจึงป้องกันโรค
A-กระตุ้นที่ youth cluster gene ต้องเกาให้ถูกที่คันถึงจะมันสะใจ
Q-เทคนิคเปลี่ยนชีวิตพิชิตโรคเรื้อรัง ต้องทำอย่างไร
A-ใน สี่ โรคเรื้อรัง ป้องกันได้
เช่น เบาหวาน มีสัญญาณมาก่อน เด็กที่มีรอยปื้นดำที่คอ อนาคตเสี่ยงเบาหวาน
ถ้ารู้ก่อนล่วงหน้าก็ป้องกันก่อนได้ กันไว้ก่อนตั้งแต่เด็ก
ถึงไม่ใช่แม่นากแต่ก็รักพี่ๆทุกคนมาก
โรคหัวใจ เส้นผมบอกความเสี่ยงโรคหัวใจได้
ถ้ามีฮอร์โมนมากทำให้ผมบางตรงกลางกระหม่อม แต่ฮอร์โมนนี้ก็ทำให้ความเสี่ยงโรคหัวใจ
ฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ผมบางกลางกระหม่อม
เราต้องทานอะไร โคนันทวิศาล หรือ โคคิวเทน
การดูแลร่างกาย ใช้แอนตี้ออกซิแด้นท์
วางแผนชีวิต ดูให้รู้ รู้เรา มีความเสี่ยงอะไร
มีโอกาสรับมรดกโรคจากพ่อแม่หรือไม่ เช่นเบาหวาน หรือผู้หญิงถึงวัยทองเร็วกว่าปกติ
อาจกินชาเขียว EGCG ป้องกันไว้ก่อน
คิดบวกล่วงหน้า ตื่นเช้ามองกระจกเห็นว่าเราหน้าตาดี
ดีจัง เราดูดี เราอยากมาทำงาน
ถึงแม้ว่าวันนี้ไม่อยากไปทำงาน แต่คิดบวกว่ายังมีงานทำ
ตื่นขึ้นมามีโอกาสได้เจอมนุษย์ เห็นดีในทุกสิ่ง นำการสร้างแอนตี้ออกซิแด้นท์ภายในร่างกาย
หาอหารเสริมให้ได้มาตรฐาน ปลอดภัย มีงานวิจัย ได้มาตรฐาน
Qfloor-โรคหัวใจโต เกิดจากอะไร ดูแลอย่างไร
A-ขอบคุณพี่มาก ที่ทำให้ผมได้ตอบปัญหาหัวใจ
หัวใจโตสืบเนื่องจากความดัน ออกกำลังลดพุง โคคิวเทน กระเทียม น้ำมันคริล
อาหารสดคือขมิ้น ลดความเสี่ยงหัวใจขาดเลือด
Qfloor-สวัสดีคุณชายหมอ ถ้าความดันต่ำ และโลหิตจาง ได้รับยาบำรุงเลือดจากหมอ
A-ขอแก้ข่าวคุณชายรณพีร์ คนนี้คุณชายทรพี หน้าตาต่างกันเยอะ
การกินธาตุเหล็ก เยอะเกินไปทำให้แก่ เหล็กทำให้เกิดอนุมูลอิสระมากขึ้น
หัวใจแผ่วลง ตับทำงานมาก
กรดโฟลิคช่วยได้ อยู่ในมะเขือเทศ แก็ก ซีบัคธอร์น ทำให้เลือดกลับมาดี
Qfloor-เคยทราบว่าคุณหมอไม่ทานข้าวมาห้าปี
A-ความหวานคือตัวผู้ร้าย ข้าวอมนานๆจะเป็นน้ำตาล
ถ้ากินแป้งเยอะแล้ว กินล้างบาป ผลไม้ น้ำมันคริล
Qfloor-การควบคุมความอ้วนระดับยีนทำได้จริงหรือเปล่า ไปควบคุมตรงไหน การสร้างไขมันหรือที่สมอง
A-ร่างกายทุกส่วนมียีนอยู่ สิ่งที่ต่างไปคือ ความอ้วนมียีนพิเศษ คุมความอิ่ม ความหิว
เลปติน สารอิ่มถูกกระตุ้นด้วยยีน กลไกนี้ควบคุมได้ในระดับยีน
Qfloor-เบต้ากลูแคนคืออะไร
A-ช่วยเพิ่มความต้านทาน โรคร้ายในปัจจุบันเกิดจากภูมิ เมื่อไหร่ภูมิคุ้มกันต่ำก็เกิดโรค
Qfloor-เป็นภูมิแพ้
A-สารที่ทำให้ทรุด โปรตีนจากเนื้อแดง ถั่วลิสง ถั่วปากอ้า นมวัว มีสารกระตุ้นการแพ้
ยาพ่นส่วนใหญ่เป็นสเตียร์รอยด์
อาหารเสริม วิตามินซี เบต้ากลูแคน กระตุ้นภูมิได้หมด
Qfloor-tran fat คืออะไร มีประโยชน์อะไร
A-ไขมันตัวร้าย
fat ที่ร้ายที่สุดคือ tran fat ไขมันมฤตยู เป็นไขมันล่องหน
ทำให้หลอดเลือดตีบตัน อัลไซเมอร์ ทำให้หัวใจตีบ
ใส่เกิน 2% เป็นอันตราย อยู่ในคุกกี้สีดำ เค้ก เบเกอรี่
ทำให้เกิดอนุมูลอิสระเยอะมาก
ต้องใช้ ซุปเปอร์แอนตี้ออกซิแด้นท์ แก็ก EGCG
Qfloor-กรณีของแองเจลลีน่า โจลี ตรวจเจอมะเร็ง ถ้าไม่ตัดเต้านมได้ไหม และถ้าตัดจะมีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหม
A-เจอความเสี่ยงมะเร็งจากยีน BRAC2 คุณแม่เป็นมะเร็งเต้านมเสียชีวิต
ไม่จำเป็นต้องตัดเต้านม กินซุปเปอร์ออกซิแด้นท์ บร็อกโคลี มีสาร(จดไม่ทัน) ต้านเซลล์มะเร็งเต้านมได้ในห้องทดลอง
โอกาสจะกลับมาเป็นไหม มีโอกาส ไม่มีอะไร 100%ในวงการแพทย์ โจลี มีโอกาสน้อยเพราะตัดก่อนเป็น
แต่ถ้าเป็นแล้วไปตัด มีโอกาสสูงที่จะกลับมาเป็นอีก
ทุกอย่างมีเกิดมีดับหมด ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน
ค้นพบโอกาสทางธุรกิจเกี่ยวกับนวัตกรรมต่อต้านความแก่
http://xingjie.siam2web.com/?cid=1571373